Kuva täältä |
Oon vähän reenaillutkin tänään. Monnarin sali on kiinni Hipposhallissa ja oon joskus kysynyt, että voiko Hipposhallin puolella käydä verraamassa ja kuulemma voi, jos mitään toimintaa ei siellä ole meneillään. Tänään sitten kävin vähän loikkimassa. On se mukavaa puuhaa. Loikin sellaista n. 20 metrin pätkää aina kolme kertaa per loikka ja kävelypalautuksilla takaisin. Seuraavanlaisia loikkia oli työnalla:
- Kantapääjuoksut (joskaan ei vielä läheskään yhtä ketterästi kuin tässä: eteen ja taakse)
- Jalanheitot
- Kuopaisujuoksu
- Tasaloikat
- Vuoroloikat
- Yhdenjalan konkat vaihtaen
- Borzovin loikat
- Lisäksi jalanheitot eteen ja pohjehyppelyt
Jos jalka ei suutu tästä voisin ottaa nuo loikkailut viikottaiseen ohjelmaan. Kesällähän tuo tasamaa -loikkinen ei onnistunut, mutta rapuutreeniä pystyi tekemään hyvin. Nyt talveksi en oikein sopivia rappusia ole vielä keksinyt. Loikkailujen jälkeiset yhden jalan kyykyt polvennostolla monnarin kuntosalin smith-laitteessa sai jalat mukavasti täräjämään. Lisäksi tein yläkroppaa. Ihmisiä oli senverta vähän, että uskaltauduin jopa harjoittelemaan rinnallevetoa.
Tuo monitoimitalo-/hipposhallikompleksi on yksi kaupungin liikuntapaikoista. Monnarin puolelta löytyy kuntosalin lisäksi reilu 1300 neliön parkettilattiainen sali, joka on jaettavissa aina kymmenestä sulkapallokentästä yhteen täysimittaiseen kenttään futsalille, salibandylle tai koripallolle, 1500 neliön telinevoimistelusali (jossa en sitten lapsuuden jumppakisojen ole käynytkään, mukava kyllä olis), 4 salia budolajeille ja neljä squashkenttää.
Monnari on kiinni Hipposhallissa, jonka lajeina on yleisurheilu, pesäpallo, jalkapallo ja sulkapallo. Lisäksi on toimistoa, hierojaa, kahvilaa ja vaikka mitä. Liikuntalajeista/-tiloista tuossa oli mainittuna vain murto-osa, jos ajattelee koko Hippoksen alueen toimintaa. Monnarin ja Hipposhallin lisäksi alueelta löytyy jäähalli, uimahalli, monenmoisia ulkopelikenttiä, pesäpallostadion ja sitä rataa. Urheilijoita ja harrastajia on siis monenmoisia ja se näkyy myös kuntosalilla. Se on varmaan yksi syy, miks just monarilla tykkään käydä!
Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoista(Sori sekoilu, mutta kun aikaisemmasta kommentista puuttui yksi a-kirjain. ;>)
VastaaPoistaSaanhan vähän nauraa tolle kommenttien seuraamisongelmalle? :D Mä en tulis toimeen ilman tuota ruutua. :D
Mut hei, hieno tää uus ulkoasu! Mä oon näissä jutuissa aika huono ja kaiken lisäksi ihan hemmetin laiska! :D Vois ehkä joskus panostaa omaankin blogiin.. On se joskus käynyt mielessä. Eikös se ole jo hyvä alku? ;)
Loikkatreeni kuulostaa tosi kivalta!
Joo, toivottavasti en oo kovin monia kysymyksiä jättänyt jälkeeni, kun en oo muistanut käydä katsomassa.. Mikä pöllö :D.
PoistaVähän samaa laiskuutta mullakin. Mutta ei kait sen niin väliä.. Empä ainakaan ainoastaan sen ulkoasun perusteella valitse niitä luettavia blogeja :).
Hyvälle kuulostaa nämä setit, mitä oot tehny. Samantyyppisiä loikkimisia sun muuta on harjoitettu myös täällä suunnalla :)
VastaaPoistaJa voin myös ittekki tunnustaa, että hokasin kans just tän kirjoituksen perusteella, että on olemassa tuommonen ilmoita-ruutu :D Eipä oo tullu täälläkää käytettyä sitä :D
Hah, en oo siis ainoa bloggeruuno :D
Poista