Vaikka tässä vuoden sisällä olen kärsinyt mm. PF/jalkateräkipuilun huipennuksen sekä operatiivista hoitoa vaatineen nilkkamurtuman, on tässä vuoden sisään nautittu myös kuherruskuukausia uusien harrastusten parissa. Ei lainkaan huono siis. Ensinnä tuo hiihto ja nyt taas pyöräily. Eletään siis vaihetta kun joka ikinen lenkki menee paremmin kuin edeltävä ja pikkuhiljaa oppii lisää asioita. Joka kerta jotain uutta. Ihan sairaan hienoa! Vaikka ikävä lenkkipoluille ja maratonharjoittelunkin pariin on välillä kova, niin kyllähän nämä uudet ulkailmassa tehtävät kestävyysurheilulajit tuota tuskaa on helpottaneet ja paljon. Enkä epäile hetkeäkään etteikö nämä uudet lajit olisi juoksun rinnalla hamaan tulevaisuuteen saakka, kun näistä vastutuksista tämä jalka toipuu.
Kuntoutuvalla nilkalla pyöräily sujuu hyvin. Lukkopolkimien käyttöönottoa arkailin, mutta kun sen vasemman lukon sääti kaikkein löysimmällä, saa tuon kipeän jalan helposti irti. Joskus saattaa vähän tuntua, jos huolimattomasti irrottelee. Toki myös tunnen sen nilkan olevan paljon jäykempi ja pyörityksen olevan erilaista verratten oikeaan. Luulen, että siitä syystä Kovasti yritän kuitenkin keskittyä pyörittämään polkimia samaan malliin ja pyöräily lienet mitä parhainta kuntoutusta. Pikkuhiljaa myös lihakset alkaa tottumaan uuteen harrastukseen. Niin ja kansankielellä perse myös. Jn kanssa myös vähän säädettiin satulan paikkaa, joka helpotti alussa tuntuneisiin polvitaipeisiin ja nyt polvitaipeessa tuntuu lähinnä joskus tuossa vammaisessa jalassa. Nuo ajoasennon säädöt lienee ikuisuuskysymys ja todellisuus avautuu ehkä vasta sitten, kun tulee poljettua jotain ihan tosi pitkiä matkoja.
Sellaisia pyöräilykuulumisia tällä kertaa. Nyt lähden
Meillä paikalliset pyöräilijät ainakin tuntuvat vetävän lenkkiä Muuratjärven ympäri. Tulee kai ihan kohtuullisen pitkähkö "maalaismaisema" ympyrä-lenkki siitä. Tien kunnosta ja tasosta ei minulla ole tietoa kun itse en siis vieläkään ole päässyt hurahtamaan tuohon pyöräilyyn vaan näköjään harrastan sitä kävelyä mielummin :D vaikka pyöräkin olis...
VastaaPoistaJuts tuossa viikolla yks ilta pyöräiltiin mustankorkean kautta ja Isolahdentietä muurameen. Hieno oli kyllä maisema Isolahdessa ja tie myös hyvässä kunnossa, yhtään en ihmettele että sitä kiertävät :). Eihän sitä tiedä milloin vielä hurahdat :D. Kyllä mäkin tykkään kävellä, esim. maastokävelyt sauvojen kera on ihan tosi kivaa, mutta nyt tää on tällaista kuntoutuskävelyä (jossa hiestä ei oo tietookaan) ja mitä vaikeempi maasto sitä hitaampaa ja varovaisempaa ja siksi niin kamalan tylsää. Vähän kuitenkin kaipaan sitä, että tulis hiki!
PoistaTosi hienoa kyllä, että pääset harrastamaan ihan kunnolla tuota pyöräilyä! Mun pyörähaaveet tais nyt vähän siirtyä, kun ei tuo hitsin hamstring taida kuitenkaan kestää pidempiä pyörälenkkejä (jotka mulla ei edes ole ollut oikeesti pitkiä). Vaikuttaa kyllä sellaiselta lajilta, johon voisin itsekin hurahtaa (siis jos se ei sattuisi niin paljon..)!
VastaaPoistaHöh, kun ei anna kroppa pyöräillä. Ei mullakaan oo oikeesti pitkiä lenkkejä ollut vielä, mutta pikku hiljaa hyvä tulee :). Tai ehkä aloittelijalle pitkiä, mutta pitkään pyöräilleelle ei.. Ja omaan tasoon sitä pitää verrattakakin, ei pä sillä.
Poista"Meidän" puolella Jyväskylää oon tykännyt ajella ns. Leppäveden lenkkiä (Vaajakoski-Leppävesi-Seppälänkangas) ja Jkl-Laukaa-väliä, josta saa ympyrälenkin, kun ajaa toisen Leppävesi-Laukaa-välin vanhaa tietä (meneköhän se Vihtavuoreen?). Myös Vaajakoski-Leppävesi-Tikkakoski-ympyrää oon ajanut, samoin Vaajakoski-Laukaa-Kuusaa-Hirvaskangas, josta pääsisi jatkamaan Uuraisten tietä ja edelleen Puuppolan kautta kotio.
VastaaPoistaMuutaman kerran oonkin tuolla seudulla käynyt. Just VJK-Leppävesi-Seppälänkangas ja kerran kierrettiin leppävesi sieltä Vihtasillan, Vuonteen, Savion ja ysitietä takaisin Vaajakoskelle. Tuohon Puuppolan seutuun täytyy tutustua tarkemmin :).
PoistaEnpä tiedä, tuollainen raikkaassa ulkoilmassa tapahtuva vaihtuvien maisemien katselu vs. vesijuoksu ja crossari kuntosalilla... ;)
VastaaPoistaNo niimpä :D
Poista