tag:blogger.com,1999:blog-253400114205489131.post142320854013798203..comments2023-07-27T14:07:45.683+03:00Comments on Wannabe Juoksija: Kinesioteippaus. Hyötyä, haittaa vai humpuukia?Taru / Wannabe Juoksijahttp://www.blogger.com/profile/11956129128115170609noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-253400114205489131.post-22544703576013703342013-08-22T14:11:59.732+03:002013-08-22T14:11:59.732+03:00Okei, ihan fiksua asiaa :). Toivottavasti tosta mu...Okei, ihan fiksua asiaa :). Toivottavasti tosta mun kirjoituksesta ei saanut käsitystä, että vaan ja ainoastaan toi kipu olis teipin tehon ja hyödyn mittari. Lähinnä enempi hain, että kiputuntemukset on yks kuntoutumisen mittari.. Tai jotain sellasta.<br /><br />Jännä muuten miten sitä rupeskin tolleen miettimään, sillä harvapa ihminen kyseenalaistaa mm. erilaisia erikoispohjallisiaan tai muita tukiaan. Ja kinesioteippausta pidän kyllä vaikka nyt pohjallisten edistyksellisempänä mutona :).<br /><br />Mut joo, kirjoitit kyllä hyvän kommentin enkä ite omassa rasitusvammakeskeisyydessäni tajunnut edes ajatella niin pitkälle tätä elämää :D.Taru / Wannabe Juoksijahttps://www.blogger.com/profile/11956129128115170609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-253400114205489131.post-42117304217457377282013-08-22T13:40:30.515+03:002013-08-22T13:40:30.515+03:00Pikaisesti: en itse käytä teippiä kivun vaimentami...Pikaisesti: en itse käytä teippiä kivun vaimentamiseen vaan korjaamaan jalkaterän rakenteellista virheasentoa. Teippi on ollut minulla nyt käytössä about 3-4kk, noin 90% ajasta on teippi. Koska kipu ei ole mittari tehosta, puhuvat muut seikat teipin puolesta. Konkreettisimmin näen tehon siinä, että varpaiden asento on oiennut ihan silminnähden. Uskon, että se palautuisi ajan myötä takaisin, jos en teippiä käyttäisi. Jalkapöydän ja varvasluun ärsyynytminen on toki vähentynyt. Olen tehnyt myös muita toimenpiteitä, kuten siirtynyt barefoot-tossuihin, joten tämäkin varmaan vaikuttaa. Mutta itselleni on ihan selkeästi teippi on ollut avuksi. Pelkään, että synnynnäisesti kierona, jos nyt lähtisin ilman fyssarin oppeja ja teippejä treenaamaan, olisin pian taas samassa kunnossa kuin olin vuosi sitten. Eli juoksu ihan nounou.niobehttps://www.blogger.com/profile/12466324313203856512noreply@blogger.com